Le Systema, art de l’acceptation

L’efficacité du Systema repose sur le degré de relaxation du pratiquant. En se libérant de ses tensions, il apprend à faire face à une situation de stress en contrôlant sa respiration. Art martial libre, il prône la fluidité du mouvement, la bienveillance et l’humilité. Il procure force, souplesse et confiance en soi.

Subtil et sans limite, le Systema vous invite à vous découvrir vous-même. Le Systema est une expérience. L’explorer permet de mieux se connaître, élever son potentiel physique et psychique, et améliorer sa santé.

Nos cours sont assurés par Fabien FEVRE, professeur diplômé d’État (DEJEPS), certifié Full Instructor par Vladimir Vasiliev.

Venez tel que vous êtes !

 

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5September 2018

Stage Mensuel 29/09/18 Corps et Mouvement

5 September 2018 @ 00:55|Commentaires fermés sur Stage Mensuel 29/09/18 Corps et Mouvement

Lors de ce premier stage de la saison, nous nous concentrerons sur ces deux piliers [...]

5September 2018

Baisse des tarifs 2018-2019

5 September 2018 @ 00:28|Commentaires fermés sur Baisse des tarifs 2018-2019

Afin de faciliter l'accès à la pratique du Systema, l'association Systema Besançon a choisi, en [...]

5September 2018

Atelier Santé & Bien-être le 15/09/18

5 September 2018 @ 00:19|Commentaires fermés sur Atelier Santé & Bien-être le 15/09/18

Notre premier atelier mensuel de la saison sera dédié à la Santé et au Bien-être. [...]

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