Le travail sur la structure du partenaire nous permet, ainsi qu’au partenaire, de détecter les zones de tension. Il s’agit d’un travail très subtil où les deux partenaires travaillent ensemble et sur eux-même à la fois. Désaligner la structure de l’autre sans affecter sa propre structure est un travail d’écoute très profond. Par la suite, le mouvement fait découvrir comment aller au sol et remonter en position debout grâce à une respiration consciente et en perpétuelle adaptation au rythme de l’exercice. La descente et la remontée du partenaire se cale sur les cycles respiratoires afin de ne pas générer de tensions inutiles et de conserver un mouvement fluide. Le travail avec plusieurs partenaires au sol invite les pratiquants à rechercher le plus de relaxation possible pour continuer à évoluer et se mouvoir au sol grâce au contrôle de la respiration.

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