N’oubliez pas le stage le samedi 14 décembre 2013 au Dôjô de Saône de 15h à 17h30.

Thème: No Belt – No Techniques – No Nonsense

En appliquant les principes du Systema, découvrez vos propres solutions en fonction de la situation donnée, dans l’instant. Le Systema vous invite à vous adapter à votre environnement en fonction de votre morphologie, vos capacités physiques et à gérer vos émotions afin de trouver la réaction juste.

Apprenez à réagir:

  • lors d’une menace dos au mur face à un ou plusieurs adversaires
  • sous la menace d’une saisie debout ou au sol
  • menacé par un ou plusieurs adversaires armés d’un couteau

Devenez le créateur de votre propre survie

Coût du stage: 15€  à régler avant le stage.