L’objectif de ce séminaire de 5 jours est d’effectuer une immersion dans notre compréhension du Systema, grâce aux outils qu’il propose: les 4 principes, les 4 basics, les armes utilisées en cours. Nous aborderons de nombreux aspects, allant de la notion de fluidité à la continuité dans le mouvement.

Sortir de notre zone de confort pour apprendre à se connaître : découvrir nos limites, les accepter et les transcender en adaptant les notions apprises en salle à un environnement différent. S’entraîner en extérieur change notre perception et nos conceptions de ce qui nous entoure au quotidien.

Changer nos habitudes pour être libre.

Horaires 

  • Mercredi 1er : 9h30-12h / 13h30-16h
  • Jeudi 2 : 12h-14h30 / 18h30-21h
  • Vendredi 3 : 12h-14h30 / 18h30-21h
  • Samedi 4 : 11h-17h
  • Dimanche 5 : 9h30-12h / 13h30-16h

Le stage aura lieu du 1er au 5 mai 2019 de 9h30 à 16h à la Salle de l’Aiglon, dans la Forêt de Chailluz, sur l’Esplanade de la Rodia et à d’autres endroits.

Tarifs

  • Jusqu’au 1er avril : 100€ stage complet
  • Après le 1er avril : 150 € stage complet
  • A la journée : 30€

Paiement en chèque à l’ordre de Systema Besançon, ou en espèces lors des cours.

Date limite d’inscription le 27 avril