Avr
27
sam
2019
Combattre en espaces confinés @ Salle de l'Aiglon
Avr 27 @ 09:30 – 16:00
[:fr]Combattre en espaces confinés[:] @ Salle de l'Aiglon

Que faire lorsque notre champ d’action est limité ? Notre interprétation de l’espace est conditionnée par nos habitudes, notre éducation, nos peurs. Dans la vie courante, nous évitons les situations d’inconfort ou interprétées comme gênantes ou étouffantes, en tout cas limitantes. S’entraîner en espaces confinés, c’est faire face à nos croyances limitantes et retrouver un champ d’action auquel on n’avait pas songé, c’est se frayer un chemin à travers nos tensions et créer notre propre espace de liberté d’action.

Nous aborderons

  • les déplacements dans un espace restreint sans se tendre
  • la gestion d’un agresseur au milieu d’un groupe
  • la protection d’un tiers au milieu d’un groupe hostile
  • l’utilisation de l’environnement (assis sur une chaise, dos au mur, assis sur un banc ou à une table) et des objets du quotidien pour se protéger et s’en sortir

Juin
15
sam
2019
Stage de Systema @ Salle de l'Aiglon
Juin 15 – Juin 16 Jour entier
[:fr]Stage de Systema [:] @ Salle de l'Aiglon

Thème à venir

Juil
11
jeu
2019
Intensif d’été en extérieur @ Salle de l'Aiglon
Juil 11 – Juil 14 Jour entier